【충북 브레이크뉴스】임창용 기자=단양군보건소는 11월 8일부터 65세 이상 고령자를 대상으로 ‘은빛 건강 채움 생활터 건강교실’을 운영하고 있다. 이 운동교실은 실내 운동법 제공으로 집안 내 생활에 지쳐있는 군민의 활력 강화와 보건소 프로그램 소속감 유지 방안을 마련하고자 기획됐다.

사업 기간은 11월 8일부터 12월 8일까지이며, 매주 화요일과 목요일 주 2회 진행되고 있으며, 대상은 65세 이상 고령자로, 신체활동 교육뿐만 아니라 통합건강증진교육도 함께 제공되는 프로그램이다. 

은빛 건강 채움 생활터 건강교실의 통합건강증진교육의 내용으로는, 만성질환 예방 교육, 노년기 건강한 식생활을 위한 ‘샌드위치 만들기’, 노년기 구강질환 예방 교육, 치매 예방 및 인지 강화를 위한 ‘무드등 만들기’, 노인 우울증 예방을 위한 ‘케익 만들기’등 5가지 주제이며, 몸펴기 생활운동 강사를 통해 신체활동 교육도 5주간 동반된다. 

특히 만성질환과 구강질환 예방 강의는 관련분야 전문가인 김연희 교수(대원대학교 간호학과)를 초빙해 ‘고혈압 및 당뇨병 조기증상 및 관리법’과 ‘올바른 구강용품 사용법’을 주제로 교육을 진행했다. 

김연희 교수는 “이번 강의가 어르신들의 활기찬 일상 회복과 건강증진에 도움이 됐길 바라며, 일상생활 보장을 위한 방역기준이 완화되면서 포스트 코로나 극복을 위한 개인 방역을 준수한 건강생활 실천 환경 구축이 절실히 필요한 상황인데, 단양군보건소가 이를 파악하여 한 걸음 나아가고 있는 것 같다”고 밝혔다.

(아래는 위 기사를 '구글 번역'으로 번역한 영문 기사의 [전문]입니다. '구글번역'은 이해도 높이기를 위해 노력하고 있습니다. 영문 번역에 오류가 있을 수 있음을 전제로 합니다. The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.) 

Operation of Danyang-gun Health Center, Danyang Senior Welfare Center and health classes for the elderly

-im changyong reporter

The Danyang-gun Public Health Center has been operating the ‘Silver Health Filling Lifeplace Health Class’ for seniors aged 65 or older since November 8. This exercise class was designed to strengthen the vitality of the people who are tired of living at home by providing indoor exercise methods and to prepare a plan to maintain a sense of belonging to the health center program.

The project period is from November 8th to December 8th, and it is held twice a week, every Tuesday and Thursday, and the target is the elderly over 65 years old, and it is a program that provides not only physical activity education but also integrated health promotion education.

The contents of the integrated health promotion education of the silver health filling living space health class include chronic disease prevention education, 'sandwich making' for healthy eating in the elderly, oral disease prevention education in the elderly, and 'mood light making' for dementia prevention and cognitive enhancement. , and 'Cake making' to prevent depression in the elderly, and physical activity education through physical exercise instructors for 5 weeks.

In particular, for the lecture on chronic disease and oral disease prevention, Prof. Kim Yeon-hee (Department of Nursing, Daewon University), an expert in the related field, was invited to give lectures on ‘early symptoms and management of hypertension and diabetes’ and ‘correct use of oral products’.

Professor Kim Yeon-hee said, “I hope that this lecture will help the elderly to recover their active daily life and improve their health. , It seems that the Danyang County Public Health Center is taking a step forward by understanding this.”