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충주시, 비대면 ‘혈관 튼튼 운동 교실’ 운영
심뇌질환자 및 고위험군 시민 대상, 오는 4월 5일부터 1기 운영
기사입력  2021/03/29 [08:32]   김병주 기자

 

▲ 혈관튼튼운동교실 운영(체성분검사모습)  © 김병주 기자

 

【브레이크뉴스 충북】김병주 기자=충주시보건소가 심뇌질환자를 위해 스마트폰을 활용한 비대면 ‘혈관 튼튼 운동교실’을 운영한다고 29일 밝혔다.

 

비대면으로 운영하는 ‘혈관 튼튼 운동교실’은 심뇌질환자 및 고위험군 시민을 대상으로 혈압·혈당의 정기적인 측정 및 관리를 통해 자기 주도적 건강관리 능력을 향상하고 심뇌혈관질환을 예방하는 건강프로그램이다.

 

시는 제1기 교실을 오는 4월 5일부터 12주간 매주 월요일과 수요일에 진행된다.

 

프로그램 참가자들은 사전예약 후 당뇨 교육센터를 방문해 1:1로 신체 계측 및 체성분 검사를 하고 가정에서 전문 운동 강사가 스마트폰 앱을 이용해 근력 향상을 위한 요가 및 생활체조 교실을 진행한다.

 

또 의료 전문가가 대상자들의 건강 상태를 꼼꼼하게 모니터링하고 피드백을 제공함으로써 주기적인 건강관리를 받게 된다.

 

시 보건소 관계자는 "코로나19로 보건소 방문이 어려운 상황에서 비대면 건강관리 프로그램을 통해 대상자들이 스스로 건강을 관리할 수 있는 기회를 얻길 바란다”며, "앞으로도 시민의 건강을 위한 다양한 비대면 건강프로그램 발굴 추진에 최선을 다할 계획이다”고 말했다.

 

아래는 위의 글을 구글번역이 번역한 영문의 <전A문>이다. [Below is an English <Full text> translated by Google Translate.]

 

Chungju City, operates a non-face-to-face “vascular sturdy exercise class”

 

First phase of operation from April 5th for people with cardiac brain disease and high-risk citizens

 

[Break News Chungbuk] Reporter Kim Byeong-ju = Chungju City Health Center announced on the 29th that it will run a non-face-to-face “vascular sturdy exercise class” using smartphones for people with cardiovascular disease.

 

The ‘Vascular Strength Exercise Class’, which is operated non-face-to-face, is a health program that improves self-directed health management ability and prevents cardio-cerebrovascular diseases through regular measurement and management of blood pressure and blood sugar for people with cardiovascular disease and high-risk citizens.

 

The poetry will be held every Monday and Wednesday for 12 weeks starting April 5, when the first class is held.

 

Participants of the program visit the Diabetes Education Center after making a reservation in advance to perform body measurements and body composition tests on a 1:1 basis, and a professional exercise instructor at home conducts yoga and lifestyle gymnastics classes to improve muscle strength using a smartphone app.

 

In addition, medical professionals will receive periodic health care by meticulously monitoring the health status of the subjects and providing feedback.

 

An official from the municipal health center said, "We hope that subjects will have an opportunity to manage their own health through a non-face-to-face health care program in a situation where it is difficult to visit a public health center due to Corona 19." We plan to do our best to promote it.”

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