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음성군보건소, ‘하루만보 건강걷기’ 1차 프로그램 진행
기사입력  2024/02/08 [13:32]   김봉수 기자

 

【충북 브레이크뉴스】김봉수 기자=음성군은 음성군민의 건강생활 실천 및 일상 속 걷기운동 활성화를 위해 모바일 걷기 앱(워크온)을 활용한 ‘하루 만보 건강걷기’ 프로그램 1차 챌린지를 운영한다.

 

프로그램은 오는 15일부터 3월 31일까지 운영한다.

 

이번 걷기 챌린지는 프로그램 참가자의 꾸준한 걷기 생활 실천을 위해 운영 기간 내에 누적 걸음 수를 하루 8천 보로 제한하고, 정해진 목표걸음을 달성한 사람 중 추첨을 통해 300명을 선발해 인센티브형 홍보물을 제공할 예정이다.

 

참여를 희망하는 사람은 구글플레이 또는 앱스토어 접속 후 워크온 앱다운로드 및 음성군 하루만보걷기 공식 커뮤니티에 가입한 후 챌린지 화면에서 참여하기를 선택하면 된다.

 

보건소 관계자는 “걷기는 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동으로 꾸준히 걷기 실천을 한다면 비만 예방 및 근력 강화 등의 효과를 얻을 수 있다”며 “이번 프로그램을 통해 지역주민 스스로 걷기를 활성화하고 건강생활을 실천할 수 있는 계기가 되기를 바란다”고 말했다. 

 

기타 자세한 내용은 음성군보건소 건강증진팀으로 문의하면 된다.

 

The following is [the full text] of the English article translated by 'Google Translate'. 'Google Translate' is working hard to improve understanding. It is assumed that there may be errors in the English translation.) 

 

Eumseong-gun Public Health Center conducts the first program of ‘10,000 Steps a Day Healthy Walking’ program

-bongsu kim reporter

 

Eumseong-gun is running the first challenge of the ‘Healthy Walking 10,000 Steps a Day’ program using a mobile walking app (WalkOn) to encourage Eumseong-gun residents to practice healthy lifestyles and promote walking in their daily lives.

 

The program runs from the 15th to March 31st.

 

This walking challenge will limit the cumulative number of steps per day to 8,000 steps during the operation period to encourage program participants to practice a consistent walking lifestyle, and will select 300 people through a lottery among those who have achieved the set target number of steps and provide incentive-type promotional materials. am.

 

Those who wish to participate can access Google Play or the App Store, download the Walk On app, join the Eumseong-gun One-Day Walking Official Community, and then select participation on the challenge screen.

 

A public health center official said, “Walking is an exercise that can be easily accessed by anyone, regardless of gender or age. If you practice walking consistently, you can achieve effects such as preventing obesity and strengthening your muscles.” He added, “Through this program, local residents can activate walking and practice healthy lifestyles.” “I hope this can be an opportunity to do so,” he said.

 

For further information, please contact the Eumseong-gun Public Health Center Health Promotion Team.

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