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괴산군보건소, 주민 건강증진 비대면 홈 트레이닝 프로그램 진행
“뱃살 쏙 건강 쑥” 프로그램 운영
기사입력  2021/04/02 [17:49]   임창용 기자

 

 【브레이크뉴스 충북】임창용 기자=충북 괴산군 보건소(소장 김영숙)가 ‘뱃살 쏙 건강 쑥’ 프로그램을 운영한다.

 

‘뱃살 쏙 건강 쑥’ 프로그램은 지역주민의 건강증진을 위해 실시되는 홈트레이닝 프로그램으로, 이달 6일부터 6월 11일까지 네이버 밴드를 활용해 비대면으로 실시된다.

 

매주 홈 트레이닝 운동 영상과 건강한 식생활 지침, 건강체중을 위한 신체활동 가이드 등 다양한 건강정보도 함께 제공된다.

 

이번 교육은 대사증후군(복부비만, 이상지질혈증, 고혈압, 고혈당) 위험군에 속하거나 BMI 23이상 비만자(위험자) 또는 만성질환 보유자를 대상으로 진행된다.

 

군 보건소는 지난달 SNS를 통해 선착순으로 40명의 참여자를 모집했으며, 지역 주민들의 큰 호응 속에 이틀 만에 신청이 완료됐다.

 

프로그램 참여자들에게는 동기 부여를 위한 아령이 증정되며, 참여자 중 밴드 출석률이 높은 미션 성공자에게는 요가매트를 증정할 예정이다.

 

한편, 코로나19 장기화로 인해 그동안 쌓인 피로감을 해소하고, 운동 실천률을 높이기 위해 4월 1일부터 홈 트레이닝 물품 대여 서비스도 함께 실시하고 있다.

 

대여 가능한 물품은 폼 롤러, 스텝퍼, 스텝박스, 훌라후프 등이며, 홈트레이닝 안내 책자도 함께 제공된다.

 

군 보건소 관계자는 “‘뱃살 쏙 건강 쑥’ 프로그램과 ‘홈 트레이닝 물품 대여 서비스’가 사회적 거리두기로 지친 지역주민들이 심리적 안정과 건강한 생활을 유지하는데 큰 도움이 됐으면 한다”고 말했다

 

기타 자세한 사항은 괴산군 보건소 통합건강관리실로 문의하면 된다.

 
아래는 위의 글을 구글번역이 번역한 영문의 <전문>이다. [Below is an English <Full text> translated by Google Translate.]

 
Goesan-gun, conducted corona vaccination for a total of 15,536 people in the second quarter

Cha-young Lee, Goesan-gun, 2 days AstraZeneca vaccination

-im changyong reporter

 

Goesan-gun, Chungcheongbuk-do, announced on the 2nd that it started vaccination in the second quarter of the Corona 19 vaccine from the 1st.

 

According to the military, in the first quarter of last year, vaccination was administered to a total of 533 people under the age of 65, including residents and workers in nursing hospitals and nursing facilities, high-risk medical institutions, and first responders to Corona 19.

 

It was announced that the vaccination will be completed by April 20 for 190 residents and workers aged 65 or older in nursing hospitals and nursing facilities, which were excluded at the time of vaccination in the first quarter.

 

A total of 15,536 people were eligible for vaccination in the second quarter, including residents and workers in facilities for the elderly and the disabled, health teachers in schools and care spaces, teachers in the first and second grades of elementary school, people with chronic diseases such as dialysis patients, workers in medical institutions and pharmacies, and the elderly over 65 years old. Included.

 

In April, a total of 235 people, including 139 residents and workers in facilities for the elderly and disabled, 46 people including special education and daycare nursing staff, health teachers, and 50 first responders to the corona, will be vaccinated.

 

Cha-young Lee received AstraZeneca (AZ) vaccination at Goesan-gun Health Center on the 2nd as the head of the regional disaster and safety countermeasures headquarters (corona 19 first responder).

 

In recent years, in order to relieve vaccination anxiety and increase the vaccination rate, the government has requested the head of the regional disaster and safety countermeasure headquarters, the Mayor/Do governor, and the head of the municipality of the city/gun/gu to participate in vaccination.

 

In May, 96 day and night senior citizens and workers and 6231 elderly people aged 75 or older receive Pfizer vaccine at the Goesan-gun Vaccination Center.

 

6682 seniors aged 65 to 74 will receive AstraZeneca vaccination at a consignment medical institution from May to June.

 

In June, 2292 people, including caring for the disabled, caring for the elderly, teachers in kindergartens, daycare centers, and elementary school 1st and 2nd grades, chronically ill, health care workers and socially essential workers, will be vaccinated against the AstraZeneca vaccine.

 

The opening of the Vaccination Center for Pfizer vaccinations for military citizens over 75 is scheduled to be opened on April 29, and the Goesan Vaccination Center will be established at the Goesan Cultural Sports Center.

 

"We are making every effort to prepare for vaccination and opening o

 

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